Iedereen heeft het weleens meegemaakt, bij zichzelf of iemand in de directe omgeving. Roodheid, zwelling en jeuk als reactie op bijvoorbeeld nikkel of een insectenbeet; waterige ogen, een loopneus en niezen bij hooikoorts. Typische symptomen van een allergische reactie. De klachten bij allergie variëren in ernst en kunnen in enkele gevallen ook ademhalingsmoeilijkheden en shock [...]
Het anti-histamine dieet
Wanneer gebleken is dat je gevoelig bent bent voor histamine, is het uiteraard zeer verstandig je te verdiepen in de werking van die stof en – belangrijker nog – het histaminegehalte in je bloed zo laag mogelijk te houden. Geef hierbij ook aandacht aan je voeding want histamine zit van nature in een groot aantal [...]
Hooikoorts en antihistamine: waarom het helpt.
Wie last heeft van hooikoorts heeft waarschijnlijk gehoord van antihistamine. Maar waarom helpen antihistaminica eigenlijk tegen hooikoorts allergie? De reden daarvoor is simpel: hooikoorts gaat gepaard met het aanmaken van een grotere hoeveelheid antihistamine dan je lichaam gewend is. Als er teveel van deze stof in je bloedbaan is, wat bijvoorbeeld ook kan komen doordat [...]
Welke antihistamine medicijnen zijn er?
Er is een breed aanbod aan antihistamine medicijnen. Zowel natuurlijke antihistamine als op doktersvoorschrift. Ruwweg zijn er drie soorten: eerste generatie, tweede generatie en gerelateerde hulpmiddelen. Van de laatste is bijvoorbeeld de Medinose een goed voorbeeld; dit neusstuk zorgt dat de celwand van je neus minder doorlaatbaar maakt waardoor minder histamine vrijkomt. De eerste generatie [...]
Is er ook natuurlijke antihistamine verkrijgbaar?
De bekendste natuurlijke antihistamine is calcium. Calcium werkt namelijk histamineverlagend wat de jeukverschijnselen doet afnemen. Onschadelijk (tenzij je er allergisch voor bent maar dat weet je meestal zelf wel) en vrij verkrijgbaar. Orthica Cal-Mag-Zink is bijvoorbeeld een uitgebalanceerd supplement met calcium, magnesium en zink die elkaar in hun werking ondersteunen. De calcium werkt zoals gezegd [...]

