Voor sommige antihistaminica heb je een doktersrecept nodig maar dat geld gelukkig niet voor alle “anti allergische reacties” middeltjes. Een ‘middel’ wat je zonder enige medicatie in te hoeven nemen direct kunt gebruiken (eigenlijk is het meer een tip) is het vermijden van histaminerijk voedsel zoals rode wijn. Hierbij geld het simpele devies; geen histamine er in, minder antihistamine nodig. Zit je net op het randje (lichte hooikoorts) dan kan een goed dieet je er wellicht overheen helpen.

Is dit geen optie dan zijn er een aantal middelen die helpen tegen hooikoorts. De Medinose is bijvoorbeeld een hulpstuk dat de celwand van je neus minder doorlaatbaar maakt, waardoor minder histamine vrijkomt. Bij 70% van de patiënten klinisch bewezen resultaat, aldus de fabrikant. Wil je daar niet aan dan is er ook nog cetirizine tabletten, orthica calcium tabletten of Prevalin allerstop te koop.